Prävention

Wintersport erfreut sich großer Beliebtheit, birgt jedoch leider auch ein erhöhtes Verletzungsrisiko. Häufig sind diese Verletzungen auf mangelndes Training zurückzuführen und könnten durch eine gezielte körperliche Vorbereitung vermieden werden.

Deshalb haben wir in Zusammenarbeit mit Prof. Dr. Romain Seil und verschiedenen Sportfachleuten einen Trainingsplan entwickelt, der es Ihnen ermöglicht, sich optimal auf Ihren Winterurlaub vorzubereiten.

So können Sie sich ganz entspannt auf Ihre Winterauszeit freuen, in dem Wissen, bestens vorbereitet zu sein.

Sollte trotz aller Vorsicht doch einmal etwas passieren, denken Sie daran, dass jedes CMCM-Mitglied im Ausland umfassend abgedeckt ist. Weitere Informationen zur CMCM-Assistance finden Sie hier.

Ein herzliches Dankeschön an Anne Frisch (Physiotherapeutin im CHL, PhD, Mitglied der SLKS) und Geoffrey Osch (Physiotherapeut im CHL, MSc, Mitglied der SLKS und der FLS) sowie an unsere Kooperationspartner, das CHL Eich (Centre Hospitalier de Luxembourg) und die SLKS.

Ein weiterer Dank gilt unseren Partnern:

CMOL, LIHPS, MSGOM, LIROMS, SLMS, ReFORM und dem Sportministerium