• 250ml de lait
  • 50g de flocons d’avoine fins
  • 1 cuillère à café de cacao
  • 1 pincée de sel
  • Toppings : 1 banane, 1 datte, 1 cuillère à café de nibs de cacao, 1 cuillère à café de purée de noix

Porridge au chocolat et à la banane

06.05.2026
  • Recette

  • Preparation method

    15

  • Difficulty

    Facile

  • Portions

    1

  • 250ml de lait
  • 50g de flocons d’avoine fins
  • 1 cuillère à café de cacao
  • 1 pincée de sel
  • Toppings : 1 banane, 1 datte, 1 cuillère à café de nibs de cacao, 1 cuillère à café de purée de noix

  1. Porter le lait à ébullition avec les flocons d’avoine, le cacao et le sel.

  2. Remuer régulièrement jusqu’à l’obtention d’une consistance ferme.

  3. Verser le porridge dans un bol et garnir de toppings.

Portrait d’une jeune femme souriante portant un polo blanc.

Avec les recettes CMCM, j'arrive facilement à manger plus équilibré.

Tammy Diederich,
Diéticienne